Terapia y Bienestar para Adolescentes
Horario
De lunes a sábado de 10 a 14h y de 17 a 20 h
Teléfono
sara@influyebienestar.com
Influye
Especialista en adolescentes
Bienestar Familiar
Terapia y bienestar para adolescentes
La intervención terapéutica tiene como objetivo ofrecer a familias con niños/as, adolescentes y jóvenes que presentan una sintomatología conflictiva, la posibilidad de trabajar las problemáticas de una forma global, diferente y positiva de manera individual o con los miembros de la familia, haciendo una intervención directa en el hogar y en el entorno social del adolescente.
¿Qué problemas trabajaremos?
Conductas desafiantes, inestabilidad emocional, fracaso y absentismo escolar, mal uso de las redes sociales, relaciones afectivas toxicas, falta de habilidades sociales, agresividad, consumo y adicciones, bullying, alimentación inadecuada, delincuencia juvenil, problemas de comunicación en las relaciones familiares, mala organización del reparto de tareas en el hogar, higiene…
¿Cómo vamos a intervenir?
Trabajaremos en el propio hogar basándonos en la gran influencia que ejercemos sobre la conducta, actitudes y valores del adolescente.
En primer lugar reduciremos el conflicto, a través de técnicas de coaching y resolución de conflictos. Disminuiremos el estrés con técnicas de relajación y Mindfulness. Evitaremos el agotamiento familiar trabajando en el ahorro de esfuerzos y energía, empoderando a padres, madres e hijos.
Trato Directo
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Terapia online y telefónica
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Responsable de los datos: Sara Jiménez Cacho. Finalidad; responder a las consultas y enviar comunicaciones. Legitimación; gracias a tu consentimiento expreso. Destinatario; no se ceden los datos a ninguna entidad salvo para la gestión de las consultas. Derechos de Acceso, Rectificación, Supresión, Anonimato, Portabilidad y Olvido de sus datos.
Opiniones
Porqué elegir Influye
Testimonios
Gracias a Sara fui consciente de lo que verdaderamente merece la pena y pude salir de ese callejón sin salida.
Tenía muchos problemas familiares, me odiaba a mí misma, me autolesionaba, tuve una relación muy tóxica y tenía mala conducta, ella me ayudó a cambiar poco a poco, para mí era imposible, ya que no tenía esperanza ninguna, pero me dí cuenta de que si podía.
Ayuda a florecer y dar fruto.
Sara trabaja con jóvenes que tienen diferente tipos de problemas, sean en casa, en la escuela, instituto o en la calle.
Mi experiencia fue muy buena, me ayudó a ver que no estoy yo solo con mis dificultades, pude tener amistades nuevas con la ayuda de una educadora social que realmente quería lo mejor para mi vida.
Consigue que las sesiones fluyan y te lo pases bien.
La idea de empezar la intervención me aterraba, pero desde el primer día que la conocí, Sara me dió la confianza y la seguridad para no sentirme incómoda. Cabe destacar que a pesar de ser muy diferentes los unos de los otros Sara era capaz de unirnos a todos como una verdadera familia.
Me motivo a buscar ese algo con lo que sentir que valía la pena quererse y cuidarse a uno mismo.
En el pasado le di valor a ciertas cosas que igual no lo merecían, cosas como pasar el tiempo sintiendo efectos de las drogas, dependiendo de lo que sucediera sin ser capaz de decidir.
Sara fue un soporte anímico y logístico en el proceso que me aportó tranquilidad, confianza, alegría y dirección en momentos tremendamente duros, y que particularmente nos permitieron llegar a la siguiente fase del recorrido.
¡Inmensamente agradecida para siempre!
Una persona joven, con entusiasmo en todo lo que hace y con ganas de aportar tanto que al final, lo consigue.
Me encontraba bastante perdida en mi vida, de primeras supo meterme en las sesiones y al ir conociéndonos me hizo ver qué era lo que realmente me gustaba y cómo tenía que hacerlo.
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EL DON DE LA RESILIENCIA
El ser humano posee el potencial para mejorar siempre, evolucionar y construir su vida, con sus logros y sus fracasos, talentos y conductas acertadas y desacertadas.
Las familias que han hecho frente a más de una dificultad y han fortalecido sus alianzas son las que poseen el don de la resiliencia.
Ninguna familia es perfecta
Celebra tu historia familiar.
¿Quién no ha vivido innumerables problemas dentro de la familia?
Falta de comunicación y entendimiento, peleas entre hermanos, una madre estresante, un padre autoritario, desacuerdos en la pareja, pérdida de la tranquilidad debido a conflictos entre padres e hijos, cambios biológicos y corporales de los abuelos.
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El juego del optimismo
Las familias son micromundos donde se fomenta el aprendizaje y el crecimiento de cada miembro. Cuando convivimos con los demás, el optimismo es necesario porque con él contagiamos a los demás alegría de vivir. Y la alegría de vivir es básica para hacer la convivencia agradable y divertida.
Reflexionemos sobre en qué aspectos de nuestra vida familiar nos mostramos alegres.
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Te leo y te contesto. Siempre.
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